Полное безмолвие подразумевает остановку полностью всех тонких движений внутри себя и снаружи, кроме как тех, которые жизненно необходимы. Это полная остановка в витальных, астральных и ментальных движениях, и даже в эфирных вовне.

От умения уходить в состояние полного внутреннего безмолвия зависит качество и результат проведения медитации. Чем более качественный уровень будет у безмолвия, тем чище и концентрированнее будет проходить работа. Можно попробовать рассмотреть достижение безмолвия по отдельным пунктам. Выполнять можно и отдельные пункты, и все сразу в комплексе. При наличии опыта не будет необходимости концентрироваться на этом, такое состояние будет приходить автоматически, просто при возникновении такого желания.

Эфирное безмолвие необходимо для того, чтобы как можно большее количество энергии сохранялось на выполнение нужных практик и медитаций. Для того, чтобы достигнуть состояния эфирного безмолвия, достаточно будет просто проследить за тем, чтобы энергия никуда не направлялась, и все происходило естественным путем. При наличии лишних оттоков их следует перекрыть.

Витальное безмолвие представляет собой безмолвие подсознания. Все внимание следует переместить на себя, полностью прекратить все связи с внешним миром. На него не стоит больше обращать внимания. Для того, чтобы лучше достигнуть этого типа безмолвия, следует развить контроль над своими инстинктами.

Прекращение внутреннего диалога стоит отнести к ментальному безмолвию. Существует множество техники достижения такого состояния, и выбирать из них можно любую, которая наиболее эффективна в каждом конкретном случае.