Ребефинг (от англ. “rebirthing” – повторное рождение, рождение заново) – наука о том, как дышать энергией так же, как воздухом. Иначе  говоря, ребефинг – это специальные  техники дыхания, призванные  усилить энергетику  человека и улучшить его здоровье.  Автор  метода  ребефинга – Леонард Орр.

Ребефинг был официально признан как высокоэффективная психотерапевтическая и общеоздоровительная техника  в семидесятых годах двадцатого века. Позже  на основе  ребефинга  возникли и другие техники дыхания. Так, на его основе  возникли такие  известные  вещи, как холотропное  дыхание  и вайвейшн (до 1987 года называвшийся интегративный ребефинг).

Дыхание, используемое в процессе ребёфинга, бывает трех видов:

• без паузы между вдохом и выдохом;
• с быстрым, частым и глубоким, активным вдохом
• мягким, полностью расслабленным, пассивным выдохом.

Ребёфинг предназначался в  первую очередь для разрешения последствий травмы родов. К последствиям травмы родов Орр относил:
— Стресс рождения (болевой, связанный непосредственно с процессом рождения, и психологический, связанный с отношением родителей, матери к ожидаемому ребенку – желанный или нежеланный и т.п.);

— Раздробленность сознания (восприятие окружающего не как единого целого, а как имеющего две независимо существующие составные части, положительную и отрицательную), и как следствие – деление выбора суждений на «плохо» и «хорошо»;
— Болезни (как результат формирования комплексов, впоследствии «запускающих» какое-то заболевание);
— Психологические нарушения (например, страхи или тревоги).