Все мы периодически сталкиваемся с различного рода неприятностями. Эти столкновения, как правило, бесследно не проходят. Каждая мелкая неурядица оставляет свой отпечаток в виде отрицательной энергетики, накапливающейся в нашей ауре, а точнее, в её биополе. Таким образом, эта тяжёлая энергия, окружающая нас, наносит вред нашему физическому и моральному состоянию. Часто бывает так, что голова болит без причины или вдруг, внезапно, накатывает грусть. Особенно интенсивно это проявляется после перенесённых человеком стрессовых ситуаций, то есть, когда сильно загрязняется его биополе. Чтобы очистить своё личное пространство от засоряющей его информации, нужно время от времени выполнять следующую процедуру:

1). Для начала, необходимо выбрать подходящее, как можно более удобное место и комфортно там устроиться, желательно сидя, но можно и прилечь.

2). Теперь нужно перенести внимание в самый центр вашей груди. Прочувствуйте каждую клеточку своего тела, пропустите это чувство через себя. Прислушайтесь к происходящему в нём, ко всем, даже самым незначительным, ощущениям. Затем постарайтесь снять напряжение в мышцах, успокоиться и выработать в себе чуткость ко всему, что находится внутри и вокруг вас.

3). Представьте себе, будто вы находитесь в своеобразном защитном коконе – в самом центре вашего биополя. Форма такого кокона немного напоминает обыкновенное яйцо: желток – это ваша физическая оболочка, то есть, тело, а белок – окружающее вас личное пространство, пропитанное энергией. От внешнего мира вас отделяет скорлупа – внешняя оболочка, защищающая вашу ауру от плохой энергетики извне.

4). Дальше постарайтесь усилить своё воображение. Думайте о том, как ваше биополе начинает вращаться по часовой стрелке вокруг тела. На данном этапе необходимо следить за своим дыханием. Выдох – носом, вдох – ртом, после чего – маленькая пауза, не более двух секунд. С каждым выдохом скорость вращательных движений поля всё нарастает, и постепенно доходит до наибольших показателей.

5). Представьте, как вся плохая энергетика, засоряющая личное пространство, под действием такой огромной скорости вращения, отрывается от ауры и стремительно вылетает далеко за пределы биополя.

6). Теперь сделайте так, чтобы тело оказалось в самой сердцевине вашего биополя. Энергию в нём нужно распределить в равных частях.

7). Посредством воображения, залатайте все дыры и неровности в биополе и окружите его прочнейшей оболочкой оранжевого огненного цвета.

8). Не прекращайте мысленного вращения биополя. Когда же вы почувствуйте, что оно очистилось, постарайтесь настроить себя на принятие позитивной энергии. Возродите в памяти все самые лучшие моменты вашей жизни, снова прочувствуйте каждый из них. Сейчас вам должно быть легко и комфортно. Представьте, будто поле уже не избавляется от энергии, а, наоборот, своим вращением её привлекает.

Только не отрицательную, а положительную, светлую и прекрасную. Вдохните в лёгкие побольше воздуха, вообразите, что в нём витают маленькие, заряженные хорошей энергетикой, частички. Окружите себя позитивной атмосферой, улыбнитесь, чувствуйте, как жизнь внутри вас бьёт ключом.

Теперь ваша аура чиста, как никогда. С помощью простого и приятного упражнения вы не только очистили её, но и зарядились положительной энергией!